Oyunlar, çocukların kontrol hissini deneyimledikleri nadir anlardan biri. Kontrol edemedikleri birçok durumun olduğu hayatlarında, bir şeyleri kontrol ediyor olma hissi çocuklar için sağaltıcı ve rahatlatıcı. Çocukları yönlendirmediğimiz oyunlar, saçma oyunlar, gücün çocukta olduğu oyunlar, fiziksel temas içeren oyunlar, işbirliğine dayanan oyunlar gibi çocuğa iyi gelecek birçok oyun türü mevcut. Bu tür oyunlar oynamak sizin için alışılmadık olabilir. Fakat kendinize bir şans verin.
Elzem Güçlü Arslan
EBEVEYN KİTAPLARI ÖNERİLERİ – 2
Bugüne kadar Elzem Güçlü Arslan ile birlikte gerçekleştirdiğimiz Ebeveyn Kitap Kulübü’nde 10 farklı kitap okuduk. Daha önce sizinle ilk 5’ini paylaşmıştık, kalan 5 kitabımızdan, aklımızda en çok yer eden kısımları sizler için derledik.
EBEVEYN KİTAPLARI ÖNERİLERİ – 1
Bugüne kadar Elzem Güçlü Arslan ile birlikte gerçekleştirdiğimiz Ebeveyn Kitap Kulübü’nde 10 farklı kitap okuduk. Bizlere yeni bakış açıları sunan ve çocuklar ile ilişkilerimizde farklı pencerelerden bakmamızı sağlayan bu kitaplardan aklımızda en çok yer eden kısımları sizlerle de paylaşmak istiyoruz.
ÇOCUĞUM SON DÖNEMDE NEDEN DAHA KOLAY AĞLIYOR / ÖFKELENİYOR?
Ağlamanın ya da öfke nöbetlerinin nedenleri basit olaylar gibi görünse de gerçek nedenler biraz daha derinde yatıyor olabilir. Bu nedenler, özlenen arkadaşlar da olabilir, uzun süredir duygusunu çok yoğun hissettiği kaygılı ebeveynleri de. Bu bakış açısından bakamadığımızda dudaklarımızdan dökülen ilk cümle: “Bunda ağlanacak bir şey yok.” olur. Oysaki her zaman, vardır.
ÇOCUĞUM NEDEN TEK BAŞINA OYUN OYNAMIYOR?
Eğer son zamanlarda aklımıza bu soru sık sık takılıyorsa, kendimize şu soruları sorabiliriz: “Her zaman bu şekilde olan durum kendini şuan daha yoğun bir şekilde mi hissettiriyor?” yoksa “Kendi başına oynamakta zorlanmayan çocuğum pandemi sürecinde zorlanmaya mı başladı?”. Bu konu ile ilgili neler yapabileceğinizi Psikolojik Danışman Elzem Güçlü Arslan’ın yazısında bulabilirsiniz.
KARDEŞLER ARASI İŞBİRLİĞİ
Kardeşlerin zaman zaman birbirleri ile çatışmaları ya da birbirlerine karşı öfke, üzüntü gibi duygular beslemeleri son derece doğaldır ve kabul edilmelilerdir. Amacımız, bu duygular yıkıcı davranışlara neden olmadan, duygularının farkında olmaları, bu duygularıyla başa çıkabilmeleridir. Ve ebeveyn olarak bizler, çatışmaları pekiştirmek yerine çocukların kendi problemlerine çözüm üretebilmeleri konusunda onlara destek olabiliriz.
KARDEŞLER ARASINDAKİ İLİŞKİ
Kardeşler arası ilişkilerde, biz ebeveynler olarak, kardeşlerin birbirine yönelik hissedeceği her duyguyu kabul etmemiz çok değerlidir. Amacımız duyguyu değil; ihtiyaç duyulduğu zamanlarda davranışı düzenlemek olmalıdır.
EBEVEYNLİKTE SINIR KOYMA – ÇOCUĞUMUZA VE KENDİMİZE
Ebeveynler sınır koyma konusunda çok umutsuz olabiliyorlar. Her şeyi denediklerini, okudukları ve duydukları tüm yöntemleri uyguladıklarını ama tüm bunların çocuklarında bir işe yaramadığını ifade ediyorlar. Aslında konu tam da budur.
ÇOCUĞUNUZA SEVGİNİZİ HİSSETTİRMEK
Her ebeveyn farklı özelliklere sahip olsa da tüm ebeveynleri birbirlerinden ayırmayan tek bir ortak nokta var:
O da çocuklarına olan sevgileri ve bu sevgiyi çocuklarına hissettirmeye olan istekleri. Peki, sevgi çocuklara nasıl hissettirilir?
AİLEMİZ GENİŞLİYOR
Aileye yeni bir bebek katılacağı haberi çoğu zaman herkes için heyecan vericidir. Fakat zaman zaman ailenin bazı üyelerinin bu konu ile ilgili minik kaygıları olabilir. Ebeveynlerin en büyük hayallerinden biri ise genellikle çocuklarının olumlu bir kardeş ilişkisine sahip olmasıdır.
DUYGULARINIZDAN GERÇEKTEN ÇOCUĞUNUZ MU SORUMLU?
“Yemeğini yemediğinde çok üzülüyorum.” veya “Odanı topladığın zaman çok mutlu oluyorum.” cümlelerini sizlerde kullanıyor musunuz? Peki çocuğunuzun başkalarına bağımlı bir birey olmasını veya kendisini değersiz hissetmesini ister misiniz? İşte bu cümleler ile sorular birbirinden bağımsız gibi görünseler de aralarında sıkı bir ilişki var. Çocuklarla iletişimimizde onlara kimi zaman davranışlarımızla kimi zaman sözlerimizle bazı mesajlar veririz.
BİR ÇOCUĞA KENDİSİNİ NASIL YETERSİZ HİSSETTİRİRSİNİZ?
Bir çocuğa kendisini yetersiz hissettirmek için “Sen yetersizsin.” demenize gerek yoktur. Böyle hissettirmenin birçok farklı yolu vardır. Ebeveynler olarak zaman zaman bu yollara girip çocuklarınıza kendilerini yetersiz hissettiriyor olabilirsiniz. Bazen de bunu fark edip yolunuzu değiştirmek isteyebilirsiniz. Peki, yolunuzu değiştirmeniz için yapmanız gerekenler neler?
ÇOCUĞUNUZA OKULA UYUM SÜRECİNDE NASIL YARDIMCI OLABİLİRSİNİZ?
“Sabahları evden çıkarken çok zorlanıyor, asla okula gitmek istemiyor.”, “Okul ile ilgili hiçbir şey anlatmıyor.”, “Pazartesi gününden itibaren tatile kaç gün kaldığını sormaya başlıyor.”, “İlk iki gün çok güzel gitti sonra ağlamaya başladı.” Eğer bu cümlelerden herhangi birini okuduğunuzda içinizden “Evet, aynen öyle!” diyorsanız, sizin de okula uyum sürecinden geçen bir çocuğun ebeveyni olduğunuzu söyleyebiliriz.
EBEVEYN ÇOCUK İLİŞKİSİNDE TUTARLILIK
‘Tutarlılık’ kelimesini bir ebeveyn olduğunuz andan itibaren en az bir kere de olsa duymuş olduğunuzdan eminim. Tutarlılığın, çocuk yetiştirirken vazgeçilmez bir unsur olduğunu düşünüyor olabilirsiniz; ya da fazla abartıldığını. Şöyle de düşünüyor olabilirsiniz: “Keşke bu kelimeyi söylemek kadar uygulamak da kolay olsa!”
ANNE OLMANIN İNANILMAZ HAFİFLİĞİ Mİ? AĞIRLIĞI MI?
Tanıdığım ve görüştüğüm tüm annelerin ‘iyi anne’ olmak için çok çaba sarf ettiklerini biliyorum ve görüyorum. İyi bir anne tanımı ise günümüzde herkese göre değişiklik gösteriyor. Genelde ise anneler iyi bir anne olmak için sadece anne olmayı seçiyor. Peki ne demek ‘sadece anne olmak’?